ماذا يعني وجود لعاب على وسادتك عند الاستيقاظ؟

هل تساءلت يومًا لماذا يوجد طبقة رقيقة من اللعاب على وسادتك عندما تستيقظ في الصباح؟ إذا كنت تعاني من هذه الحالة، فإنك تعاني من ما يسمى بسيلان اللعاب أثناء النوم، وهو حالة شائعة تحدث للعديد من الأشخاص لأسباب مختلفة.

عندما يحدث سيلان اللعاب أثناء النوم، يتدفق اللعاب من الفم بشكل غير طبيعي ويتراكم على الوسادة أو الفراش. وعلى الرغم من أن هذه الحالة شائعة وغالبًا ما لا تشير إلى وجود أي مشكلة صحية خطيرة، إلا أنها قد تسبب الإحراج وتؤثر على جودة النوم.

تعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى عدة عوامل، بما في ذلك تناول بعض الأدوية، والإصابة ببعض الحالات الصحية مثل الانفلونزا والحساسية، والإصابة بأمراض الفم والأسنان مثل التهاب اللثة، والإصابة ببعض الحالات العصبية مثل متلازمة النعاس النهاري.

يمكن الحد من سيلان اللعاب أثناء النوم عن طريق تغيير بعض العادات الصحية، مثل تجنب تناول الأطعمة الحامضية والتوابل قبل النوم، وشرب الماء بكميات كافية طوال اليوم، وترطيب الجو في غرفة النوم، وتجنب التدخeن والكحول قبل النوم. إذا كان سيلان اللعاب أثناء النوم يسبب لك

 الإحراج أو يؤثر على جودة النوم، يمكن التحدث إلى الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج اللازم.هل تنام على جانب معيّن دائمًا؟ قد يكون هذا هو السبب وراء وجود سيلان اللعاب أثناء النوم. عندما تنام على جانب معين، فإن ذلك يدفعك لفتح فمك طوال الليل، مما يؤدي إلى تسرب اللعاب من الفم وسيلانه على الوسادة بدلًا من الابتلاء في الفم.

لباقي المقال اضغط على متابعة القراءة